Meskipun banyak minat baru-baru ini diarahkan pada permainan golf yang luar biasa, seperti dalam semua hal dalam hidup, golf mempertahankan sebagian adil dari misterinya sendiri dan memang membutuhkan perubahan dan kemajuan. Misalnya, asal golf masih terbuka untuk diperdebatkan di antara orang Cina, Prancis, Belanda, dan Skotlandia, sedangkan lapangan golf tidak selalu memiliki delapan belas lubang.
Apakah suatu hari orang akan sepakat tentang siapa yang menciptakan golf terlebih dahulu atau memutuskan untuk menambahkan lebih banyak lubang di taman bermain golf itu masalah waktu dan minat. Tapi, yang dibuktikan oleh para profesional golf, penggemar, dan penonton pada umumnya, golf adalah permainan yang sangat baik untuk melatih tubuh dan pikiran manusia.
Faktanya, aspek yang paling penting dari ayunan golf dan permainan, secara umum, semua berputar di sekitar pembangunan fondasi yang kuat dan kokoh untuk tubuh, pikiran dan dasar-dasar ayunan atletik.
Secara khusus, konsep yang paling penting yang memainkan peran penting dalam pemahaman kita tentang apa yang menciptakan permainan golf yang hebat, serta apa yang berkontribusi pada kenikmatan permainan seumur hidup, adalah stamina, stabilitas, kekuatan, fleksibilitas, semangat, urutan dan keterampilan.
Meskipun banyak pegolf cenderung mengabaikan elemen kardiovaskular dari golf, kejuaraan golf besar Amerika Tiger Woods telah menyatakan bahwa kelelahan dapat mempengaruhi fokus seseorang dan menyebabkan pemain membuat keputusan yang buruk.
Jika seseorang mempertimbangkan di samping komentar ini bahwa pejalan kaki golf menempuh jarak sekitar 4-5 mil di setiap ronde, tetap bugar sama pentingnya dengan mengetahui cara bermain golf.
Kemudian, seorang pegolf harus memikirkan stabilitas. Mengembangkan kekuatan dari daerah inti tubuh ke luar, memungkinkan kekuatan untuk ditransfer dengan sukses dari kaki seseorang ke lengannya dan dengan demikian ke bola ayunannya. Menemukan dan berlatih mempertahankan posisi tubuh tertentu, menstabilkan batang tubuh dan persendian seseorang, dapat memisahkan yang baik dari pemain golf yang hebat.
Lebih khusus, kekuatan datang dalam berbagai bentuk sehubungan dengan ayunan golf. Berolahraga dan mengembangkan otot punggung yang kuat memungkinkan pegolf untuk melatih kekuatan yang lebih besar pada ayunan. Bahkan, para ahli mendukung bahwa kekuatan otot gabungan menghasilkan keseimbangan dan koordinasi.
Tentu saja, fleksibilitas mungkin merupakan karakteristik fisik paling penting yang harus dimiliki oleh pegolf, karena secara langsung memengaruhi ayunan golf. Mempertahankan tubuh yang ketat dapat mengakibatkan gerakan ayunan terbatas dan menghasilkan hasil yang kurang optimal.
Mempertahankan postur tubuh yang fleksibel, sementara bersikap tegas dan percaya diri adalah tujuan yang hanya bisa dicapai oleh beberapa pemain golf dalam sejarah golf.
Secara langsung dipengaruhi oleh faktor fleksibilitas, pemahaman yang benar tentang gerakan tubuh yang tepat pada setiap urutan akan memastikan konsistensi dalam ayunan seseorang. Pada dasarnya, itu adalah tujuan setiap pegolf untuk mengelola untuk mengembangkan dan mempertahankan cairan, tetapi golf swing berulang.
Namun terlepas dari latihan golf yang diperlukan, mengembangkan mekanika ayunan yang baik membutuhkan keterampilan. Dianggap sebagai kebutuhan mutlak, dalam setiap olahraga, keterampilan tidak dapat diremehkan.
Akhirnya, seorang pegolf harus ingat bahwa sikap menang dan positif adalah segalanya dalam permainan ini.
Seperti dalam setiap permainan kompetitif, apa yang dipikirkan, dikatakan, atau bagaimana seseorang memilih untuk bertindak dapat berkontribusi secara positif atau negatif terhadap hasil pertandingan. Menjaga semangat positif dan harapan saat bermain golf bisa menjadi salah satu hal yang akan membawa Anda ke kemenangan.
No comments:
Post a Comment